昨日は早朝から仕事だったので、絶対寝坊しない様に目覚ましを最大音にし、絶対に寝坊しない！ と自分に暗示をかけ、早めに布団に入ったのになかなか寝付けず…更に、1時間置きに目が覚める…という最悪の睡眠。寝坊せずには起きたけど、頭がボヤー…でもとりあ…